سینے اور پھیپھڑوں کی صفائی کا آزمودہ نسخہ — قدرتی علاج سے سانس میں بہتری لائیں!

پھیپھڑوں کی صفائی، بلغم کا اخراج، اور سانس کی بہتری
اگر آپ کو بار بار سینے میں جکڑن، بلغم، یا سانس کی تنگی کا سامنا ہے، تو یہ سادہ، دیسی اور قدرتی نسخہ آپ کے لیے بہترین ہے۔

اجزاء:
منقی (دھریک) – 12 عدد (یاد رکھیں: دانے نکال کر استعمال کریں)

میتھی دانہ – 20 سے 25 عدد

ترکیبِ تیاری:
رات کو ایک پاؤ (250 ملی لیٹر) پانی میں منقی اور میتھی دانہ بھگو کر رکھ دیں

کسی صاف کپڑے سے ڈھانپ کر محفوظ جگہ رکھیں

صبح خالی پیٹ ان بھگوئی ہوئی اشیاء کو چبا چبا کر کھائیں

بچا ہوا پانی آخر میں پی لیں

مدتِ استعمال:
20 دن مسلسل استعمال کریں — ناغہ نہ کریں

فوائد:
✅ پھیپھڑوں میں جما بلغم نرم ہو کر خارج ہوگا
✅ ہوا کی نالیاں کھلیں گی، سانس لینے میں آسانی ہوگی
✅ مسلسل کھانسی اور سینے کی جکڑن میں نمایاں کمی
✅ دمہ، سینہ بند، نزلہ زکام میں مفید

یاد دہانی:
یہ ایک روایتی نسخہ ہے، جسے دہائیوں سے آزمایا گیا ہے۔ اگر آپ کو پہلے سے کوئی شدید بیماری ہے یا دوا استعمال کر رہے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔

اگر آپ چاہیں تو اس نسخے کو گرافکس یا پوسٹر فارم میں بھی بنا سکتا ہوں تاکہ آپ دوسروں سے بھی شیئر کر سکیں۔