ماہرینِ نفسیات کے مطابق: بچوں کے جذبات جاننے کے 5 مؤثر بالواسطہ طریقے!

والدین اکثر یہ جاننے کی کوشش کرتے ہیں کہ ان کے بچے کے دل میں کیا چل رہا ہے؟ وہ کس سے جُڑا ہوا ہے؟ کس سے ڈرتا ہے؟ یا کس سے ناراض ہے؟
لیکن سیدھا سوال کرنا جیسے “امی اچھی لگتی ہیں یا ابو؟” نہ صرف بچے کو الجھن میں ڈالتا ہے بلکہ اس کی معصوم ذہنی کیفیت پر منفی اثر بھی ڈال سکتا ہے۔

ماہرینِ نفسیات نے والدین کے لیے ایسے 5 آسان اور غیر جارحانہ کہانی پر مبنی طریقے وضع کیے ہیں جن سے بچے کے جذبات، پسند، ناپسند، خوف اور اندرونی کشمکش کو بہتر سمجھا جا سکتا ہے:

1. چڑیا کی کہانی 🐥

ایک چھوٹا پرندہ اپنے ماں باپ کے ساتھ گھونسلے میں ہوتا ہے، تیز ہوا سے سب نیچے گر جاتے ہیں…
ماں ایک درخت پر بیٹھتی ہے، باپ دوسرے پر۔
اب بچے سے پوچھیں: “چھوٹا پرندہ کہاں گیا؟”
اگر بچہ باپ کے پاس کہے، تو وہ باپ سے زیادہ جُڑا ہے۔ اگر ماں کے پاس، تو ماں سے وابستگی زیادہ ہے۔

2. خوف کی کہانی 😨

“ایک بچہ ہے جو بہت روتا ہے اور کہتا ہے کہ وہ بہت ڈرتا ہے…”
بچے سے پوچھیں: “وہ کس سے ڈرتا ہے؟”
اس کا جواب آپ کو بچے کے ذاتی خوف، اور ان افراد کے بارے میں بتائے گا جو اسے غیر محفوظ محسوس کراتے ہیں۔

3. سفر کی کہانی ✈️

“کوئی شخص ہمیشہ کے لیے کہیں دُور جا رہا ہے اور کبھی واپس نہیں آئے گا…”
اب پوچھیں: “تمہیں لگتا ہے وہ کون ہے؟”
اگر بچہ کسی مخصوص فرد کا نام لیتا ہے تو اس شخص سے دُوری کی خواہش ظاہر ہوتی ہے۔
اگر بچہ خود کو بتاتا ہے تو یہ اپنے آپ سے نفرت یا تنہائی کا احساس ہو سکتا ہے۔

4. نئی خبر کی کہانی 📣

“ایک بچہ اسکول سے واپس آتا ہے، ماں کہتی ہے: جلدی آؤ، میرے پاس ایک زبردست خبر ہے!”
اب پوچھیں: “آپ کے خیال میں وہ خبر کیا ہو سکتی ہے؟”
بچے کا جواب اس کی خواہشات، توقعات اور خدشات کو ظاہر کرتا ہے۔

5. پریشان کن خواب کی کہانی 🌙

“ایک بچہ رات کو جاگتا ہے اور کہتا ہے کہ اسے ایک بُرا خواب آیا ہے…”
اب پوچھیں: “اس نے کیا خواب دیکھا ہوگا؟”
یہ کہانی بچے کے اندرونی مسائل، تعلقات اور جذباتی الجھنوں کو اجاگر کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔

📝 اہم نوٹ برائے والدین:

بچے کو کوئی جواب مت تجویز کریں

جواب کے مطابق ردعمل مت دیں

اگر جواب غیر متوقع ہو تو ناراض یا مایوس مت ہوں

یہ مشقیں بچے کی جذباتی سمجھ بوجھ کے لیے ہیں، ججمنٹ کے لیے نہیں

یہ کہانیاں ایک کھڑکی ہیں—بچے کے دل و دماغ میں جھانکنے کی۔
اپنے بچے کو سنیں، سمجھیں، اور بغیر کسی دباؤ کے اُس کی دنیا کو جاننے کی کوشش کریں۔