کیٹا گری: صحت

بیریاٹرک سرجری، جسے وزن کم کرنے کی سرجری بھی کہا جاتا ہے، آج کل موٹاپے کے باعث پیدا ہونے والی کئی پیچیدگیوں کا حل بن ..مزید پڑھیں

اگر آپ کا بچہ کھاتا بہت ہے لیکن وزن نہیں بڑھتا، کمزور اور سست ہے، یا اسے پیٹ درد اور خارش کی شکایت رہتی ہے… ..مزید پڑھیں

حال ہی میں کی گئی ایک سائنسی تحقیق کے مطابق آم کا روزانہ استعمال دل کی صحت کے لیے نہایت مفید ثابت ہو سکتا ہے۔ ..مزید پڑھیں

گرمیوں کا موسم جہاں روشنی، سفر اور تازگی کا پیغام لاتا ہے، وہیں یہ جلد کے لیے کئی چیلنجز بھی لے کر آتا ہے۔ تیز ..مزید پڑھیں

بچوں کی ذہنی صحت ان کی مجموعی نشوونما کا ایک نہایت اہم جزو ہے، جو نہ صرف ان کے تعلیمی اور سماجی رویوں کو متاثر ..مزید پڑھیں

پھیپھڑوں کی صفائی، بلغم کا اخراج، اور سانس کی بہتری اگر آپ کو بار بار سینے میں جکڑن، بلغم، یا سانس کی تنگی کا سامنا ..مزید پڑھیں

عیدالاضحیٰ کی خوشیاں گوشتِ قربانی کے دسترخوان کے بغیر ادھوری معلوم ہوتی ہیں، مگر خاص طور پر اُن افراد کے لیے جو ہائی یورک ایسڈ ..مزید پڑھیں

گوشت اور بلڈ پریشر کا تعلق بلڈ پریشر یعنی خون میں دباؤ بڑھ جانا آج کل ایک عام مسئلہ ہے، جس میں غذا کا بڑا ..مزید پڑھیں

قربانی کا گوشت محفوظ کرنے کے حوالے سے اہم نکات قربانی کے بعد تازہ گوشت دستیاب ہوتا ہے، لیکن اگر اسے مناسب طریقے سے سنبھالا ..مزید پڑھیں

عید کا دن ہر کسی کے لیے خاص ہوتا ہے، اور ہم سب چاہتے ہیں کہ اس دن نہ صرف لباس خوبصورت ہو بلکہ جلد ..مزید پڑھیں