منہ کے چھالوں سے پریشان ہیں؟ جانیں اس کی وجوہات اور علاج!
منہ کے چھالے ایک تکلیف دہ مسئلہ ہیں جو منہ کے اندر، زبان، گالوں کے اندر یا مسوڑھوں پر ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ چھالے عام طور پر سفید یا پیلے رنگ کے ہوتے ہیں اور ان کے ارد گرد سرخ ہلکا ہالہ ہوتا ہے۔ یہ چھالے کھانے پینے، بات کرنے یا یہاں تک کہ سانس لینے میں مشکلات پیدا کر سکتے ہیں۔ ان کی اہم وجوہات میں وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن، غذائی کمی جیسے وٹامن B12 کی کمی، جسم کی کمزوری یا منہ میں کسی چوٹ کا لگنا شامل ہیں۔
چھالوں کے علاج کے لیے سب سے ضروری ہے کہ آپ اپنے منہ کی صفائی کا خیال رکھیں، تیز مصالحے والے یا تیزابیت والے کھانے سے پرہیز کریں، اور پانی زیادہ پئیں۔ اگر چھالے غذائی کمی یا کسی اور صحت کے مسئلے کی وجہ سے ہیں تو ان کا علاج مناسب وٹامن سپلیمنٹس یا دوائیوں سے کیا جا سکتا ہے۔ عام طور پر یہ چھالے کچھ دنوں میں خودبخود ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن اگر یہ مسلسل رہیں یا شدید تکلیف دیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
